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ACT with Love

Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang38275inRatgeber
CHF31.90

Beschreibung

In this fully revised and updated edition of ACT with Love, therapist and world-renowned acceptance and commitment therapy (ACT) expert Russ Harris shows couples how developing psychological flexibility--the ability to be in the present moment with openness, awareness, and focus--can help build more compassionate, accepting, and loving relationships. Readers will also find new information on attachment theory, powerful new mindfulness and self-compassion techniques, and new assertiveness and boundary-setting skills.
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Details

ISBN/GTIN978-1-64848-163-5
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
FormatTrade Paperback (UK)
ErscheinungslandVereinigtes Königreich
Erscheinungsdatum22.06.2023
Seiten240 Seiten
SpracheEnglisch
MasseBreite 152 mm, Höhe 228 mm, Dicke 16 mm
Gewicht340 g
Artikel-Nr.45674308
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.39604974
WarengruppeRatgeber
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Über den/die AutorIn