Lachen ist die beste Medizin - wer oft und herzlich lacht, lebt länger. Diese Erkenntnis hat sich Barbara Rütting zu Eigen gemacht, weithin bekannt für ihr ansteckendes Lachen, das sie sich auch in schweren Zeiten bewahrt hat. In ihrem umfassenden Buch zum Lachen führt sie uns ein in die Gelotologie, die Wissenschaft des Lachens, geht der Geschichte des Lachens in den unterschiedlichen Kulturen nach, berichtet von der neuen Lachwelle und ihren eigenen Erfahrungen mit dem Lachen - in Seminaren, Lach-Clubs und Krankenhäusern. Vor allem aber verrät sie uns die besten Tricks und Tipps für ein herzhaftes Lachen, die besten Lachhilfen zur Entspannung, und Lachen für schwierige Zeiten. Damit bietet sie einen überzeugend neuen Ratgeber zur Verbesserung der Lebensqualität.
