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Richtig Atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang1965inGesundheit

Beschreibung

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).
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Details

ISBN/GTIN978-3-8354-1038-1
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum01.01.2013
Auflage3. Aufl.
Reihen-Nr.0351038
SpracheDeutsch
Gewicht236 g
Illustrationen44 Abb.
Artikel-Nr.14754450
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.123411817
WarengruppeGesundheit
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Über den/die AutorIn

Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Sie arbeitet seit 1989 als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in eigener Praxis. Frau Dr. Grasberger ist Mitglied der "Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training" und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zudem arbeitet sie im professionellen Coaching von Führungskräften, in der Krisen-Intervention, im Konflikt- und Stressmanagement und im Bereich der Hypnose.

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