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Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson - Die bekannte Entspannungsmethode zum Mitmachen - 62 Min.. Hörbuch
HörbuchCompact Disc
Verkaufsrang41909inGesundheit
CHF18.90

Beschreibung

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.

Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-8398-8119-4
ProduktartHörbuch
EinbandCompact Disc
VerlagArgon
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum25.08.2016
Auflage5. Auflage, Ungekürzte Ausgabe
SpracheDeutsch
Dauer62 Min.
MasseBreite 139 mm, Höhe 125 mm, Dicke 7 mm
Gewicht56 g
Artikel-Nr.26300866
Verlagsartikel-Nr.2001815
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.19888680
WarengruppeGesundheit
Weitere Details

Über den/die AutorIn

Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in ihrer Praxis für Beratung und Coaching mit Einzelpersonen und Paaren als Gesprächstherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz sowie als systemische Business Coach und Trainerin. Sie berät Führungskräfte und Mitarbeiter in Firmen zu Themen wie Belastung, Beanspruchung, bei persönlichen Krisen und Konflikten sowie bei beruflichen Themen. Darüber hinaus ist sie Autorin und Podcasterin.Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)