"Alle Menschen haben das innere Potential und die Fähigkeit, vollkommen gesund zu sein, aber in der Welt von heute mit ihren sozialen und wirtschaftlichen Zwängen haben sie vergessen, dass sich alles zuerst tief im Innern ereignet, bevor es sich auf der körperlichen und geistig-seelischen Ebene äußert. Man muss sich seine inneren Fähigkeiten und Kräfte erschließen und sie so weit wie möglich nutzen, um sich vollkommen gesund zu erhalten."
"Wenn man sich mit Gesundheit beschäftigt, so lernt man biologische, physiologische, psychologische und philosophische Konzepte kennen; ich jedoch möchte ein vollkommen anderes Konzept vorstellen. Ich möchte eine ganzheitliche Gesundheitslehre darbieten, welche all das oben Genannte einschließt, aber vom Standpunkt der Yoga-Philosophie aus gesehen. Ich möchte die Praktiken beschreiben, welche man im Himalaya seit Jahrhunderten lehrt und anwendet, um sich gesund zu erhalten, und ein paar einfache, wirksame Hinweise geben, die uns helfen, ein gutes und gesundes Leben zu führen."
