Über 150 Rezepte aus Louises Küche, dazu Menü-Vorschläge, Einkaufstipps und Ernährungsratschläge - auf Wunsch von Millionen Fans hat die 90-jährige Grande Dame der Lebenshilfe zum ersten Mal ihre Kochrezepte für eine ganzheitlich-gesunde Küche in einem Buch versammelt. Unterstützt hat sie dabei die Ökotrophologin Heather Dane, mit der sie schon bei ihrem internationalen Bestseller "Ernährung für Körper und Seele" zusammenarbeitete. Im Mittelpunkt steht Louises Kraftbrühe aus Gemüse, Fisch oder Knochen, die als Grundlage und Fond für viele Gerichte dient und die gesunde Grundversorgung des Körpers sicherstellt
