Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter zum Download

von

Paungger, JohannaPoppe, ThomasRois, FriedrichIllustrationen

E-BookEPUBE-Book

Verkaufsrang41909inGesundheit

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TaschenbuchCHF18.90

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Beschreibung

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.
Mit Übungsposter zum Download im Innenteil.

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Weitere ISBN/GTIN9783641236311

ProduktartE-Book

EinbandE-Book

FormatEPUB

Format HinweisWasserzeichen

VerlagPenguin Random House

Erscheinungsdatum16.09.2019

ReiheGoldmanns Taschenbücher

Reihen-Nr.16570

Seiten320 Seiten

SpracheDeutsch

Dateigrösse9930 Kbytes

Illustrationenca. 50 Abbildungen

Artikel-Nr.7341239

KatalogVC

Datenquelle-Nr.3020239

WarengruppeGesundheit

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Über den/die AutorIn

Paungger, JohannaPoppe, ThomasRois, FriedrichIllustrationen

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.
Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag.

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