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The Little Book of Pilates
ISBN/GTIN

The Little Book of Pilates

E-BookEPUBDRM AdobeE-Book
Verkaufsrang26702inGesundheit
CHF2.99

Beschreibung

With a strong focus on core strength, Pilates aims to improve general fitness and wellbeing and is known to improve posture, muscle tone, balance and joint mobility. Find out which type of pilates is right for you, experience the effects of pilates breathing techniques and learn simple daily practices that will make you feel strong, calm and focused.

In this beautiful little book, an expert practitioner will show you how to integrate pilates into your life, simply, every day.
Weitere Beschreibungen

Details

Weitere ISBN/GTIN9781856754576
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatEPUB
Format HinweisDRM Adobe
VerlagOctopus
Erscheinungsdatum28.07.2022
ReiheThe Gaia Little Books
SpracheEnglisch
Dateigrösse6515 Kbytes
Illustrationen40 illustrations
Artikel-Nr.9694962
KatalogVC
Datenquelle-Nr.4014987
WarengruppeGesundheit
Weitere Details

Reihe

Über den/die AutorIn

Una L. Tudor

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