Tuntuuko jokainen tyopaiva silta kuin kiipeaisi vuorelle? Tyon ilo on kadonnut, oisin ei saa nukuttua - ja pelkka tyosahkopostin avaaminen tuo stressia. Raskaan tyopaivan jalkeen kotona odottavat kotityot ja huomiota tarvitsevat lapset. Kuinka ihmeessa jaksaa tata kaikkea?Yh useammalla tyikisell on vaikeuksia jaksaa tyelmss. Terapeutti Pekka Hmlinen on kohdannut tyssn monia tyssn uupuneita. Hn uskoo, ett mys uupunut ihminen voi lyt jlleen tyn ilon. "e;Jaksamisesta innostumiseen tyss ja elmss"e; tarjoaa kytnnn vinkkej ihmiselle, jonka voimavarat tyelmss ovat loppumassa. Vastaavatko typaikan arvot omia arvojasi? Teetk juuri sellaisia tit, joita itse haluat, vai toteutatko jonkun muun unelmaa?Pekka Hmlinen on Lappeenrannassa syntynyt kirjailija ja terapeutti, joka on julkaissut 21 mentaalivalmennusta ksittelev self help -kirjaa. Koulutukseltaan Hmlinen on teologian maisteri, mutta lisksi hn on opiskellut muun muassa seksuaali- ja perheterapeutiksi.
