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Extreme Fitness
ISBN/GTIN

Extreme Fitness

Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang49554inSozialwissenschaften
CHF37.90

Beschreibung

Who's going to help you prepare for your next fitness challenge? Extreme Fitness explores different training methods to build strength, speed, agility and endurance, across running, swimming, weight and circuit training and triathlon events. It looks at how special forces maintain peak fitness through diet, rest, and mental fitness.
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Details

ISBN/GTIN978-1-83886-295-4
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum14.01.2023
Seiten320 Seiten
SpracheEnglisch
MasseBreite 301 mm, Höhe 316 mm, Dicke 23 mm
Gewicht542 g
Artikel-Nr.48459582
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.42372681
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Über den/die AutorIn