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Das kleine Buch vom Innehalten

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
TaschenbuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang1964inRatgeber
CHF14.90

Beschreibung

Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.

Ausstattung: durchgehend 4c
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-453-70366-7
ProduktartTaschenbuch
EinbandKartoniert, Paperback
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum13.05.2019
AuflageDeutsche Erstausgabe
ReiheDas kleine Buch
Reihen-Nr.08
Seiten96 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 111 mm, Höhe 153 mm, Dicke 12 mm
Gewicht142 g
Illustrationendurchgehend 4c
Artikel-Nr.38324294
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.29270020
WarengruppeRatgeber
Weitere Details

Reihe

Über den/die AutorIn

Danielle Marchant arbeitete lange Jahre als Coach für namhafte Firmen. Nach einem schweren Burn-out 2011 erkannte sie, dass Ziele nur erfolgreich verwirklicht werden können, wenn es Körper und Geist erlaubt wird, innezuhalten und Pausen zu machen. So entstanden Marchants »Pause Retreats«, die es ermöglichen, wieder auf das Herz zu hören und im Flow zu sein. Danielle Marchant lebt in Cornwall, wo sie als bekannter Lifecoach tätig ist.Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.