Nach über 100 000 verkauften Exemplaren: der Bestseller des Erfolgsautors Klaus Oberbeil nun komplett überarbeitet und aktualisiert - Der aktuelle Forschungsstand zur Wirkung der Vitamine und wie man sie gezielt für Vitalität, Schönheit und Krankheitsbehandlung einsetzen kann - Jetzt neu: Special über Mineralien und Spurenelemente - Zahlreiche Selbsttests welche Vitamine fehlen in der Ernährung? Vitamine sind eine der erstaunlichsten Erfindungen der Natur. Der menschlicheOrganismus benötigt diese Biostoffe zwar nur in sehr geringen Mengen, aber ohne sie kann er nicht arbeiten. Dieses Kursbuch präsentiert den aktuellen Forschungsstand zur Wirkung der Vitamine und zeigt anschaulich, wie man sie gezielt für Vitalität, Schönheit und zur Krankheitsbehandlung einsetzen kann.
