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Kieser Training für Frauen
ISBN/GTIN

Kieser Training für Frauen

Schluss mit Rückenschmerzen. Gezielte Übungen für eine gesunde Muskulatur. Kraft für den Alltag
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang1965inGesundheit

Beschreibung

Für dieses Buch hat Werner Kieser sein anerkanntes Konzept speziell für Frauen aufbereitet. Dabei konzentriert sich sein medizinisches Krafttraining gezielt auf die Beseitigung von Beschwerden: Es hilft bei Rückenschmerzen, trainiert den Beckenboden, unterstützt den Fettabbau und ist eine großartige Vorbeugung gegen Osteoporose. Über 40 Übungen mit erklärenden Abbildungen und Fotos sorgen dafür, dass frau garantiert nichts falsch macht.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-8304-3849-6
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
VerlagTrias
SpracheDeutsch
Gewicht387 g
Artikel-Nr.7994972
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.100530109
WarengruppeGesundheit
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Über den/die AutorIn