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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
ISBN/GTIN

Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang41909inGesundheit

Beschreibung

Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-453-86899-1
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
VerlagHeyne
ReiheKieser Training
Reihen-Nr.Training
SpracheDeutsch
Gewicht524 g
Artikel-Nr.1087408
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.030030342
WarengruppeGesundheit
Weitere Details

Reihe

Über den/die AutorIn

Werner Kieser, geboren 1940, ist Diplomtrainer und beschäftigt sich seit 40 Jahren mit dem Thema Krafttraining. Er trainierte zahlreiche Spitzensportler bis er sich auf Prävention und Rehabilitation spezialisierte. Er gründete die ADOK in Zürich, ein Aus- und Weiterbildungszentrum für Instruktoren/Trainer.