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Der Verjüngungs-Plan

Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods

von

Ruge, NinaHentschel, Stephan

BuchGebunden

Verkaufsrang36inGesundheit

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Beschreibung

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatsächlich lohnt. Mit einer optimierten Ernährung ist es beispielsweise einer 60-jährigen Frau möglich, noch acht gesunde Jahre "rauszuholen", einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar, wie wir vom Pizza-Fleisch-Kuchen-Esser zum Gemüse-Fan werden, sondern liefern auch die absolute Hitlist

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Details

ISBN/GTIN978-3-8338-8942-4

ProduktartBuch

EinbandGebunden

VerlagGräfe und Unzer

ErscheinungslandDeutschland

Erscheinungsdatum03.04.2023

Auflage2. A.

ReiheGU Verjüngung mit Nina Ruge

Seiten192 Seiten

SpracheDeutsch

MasseBreite 214 mm, Höhe 270 mm, Dicke 18 mm

Gewicht842 g

IllustrationenRaster, nicht spezifiziert

Artikel-Nr.48881585

Verlagsartikel-Nr.52209

KatalogBuchzentrum

Datenquelle-Nr.42925693

WarengruppeGesundheit

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Reihe

Das Verjüngungs-Kochbuch