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Zurück ins Gleichgewicht

Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden
E-bookEPUBE-book
Ranking63284inPsychologie
CHF9.00

Description

Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedürfnisse, die Signale des Körpers werden dabei überhört. Wer Gewichtsprobleme bewältigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins - innere und äußere - Gleichgewicht zu kommen.
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Details

Additional ISBN/GTIN9783406625107
Product TypeE-book
BindingE-book
FormatEPUB
Format notewatermark
PublisherBeck C. H.
Publishing date22/06/2015
Edition2. Auflage
SeriesBeck Paperback
Series no.1861
Pages139 pages
LanguageGerman
Article no.2682328
CatalogsVC
Data source no.774139
Product groupPsychologie
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Author

Julia Onken, ist diplomierte Psychologin, Psychotherapeutin, Leiterin des Frauenseminars Bodensee (gemeinsam mit ihrer Tochter Maya), Dozentin in der Erwachsenenbildung und Herausgeberin von Generation Superior. Die Kunst des langen Lebens.

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