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Zurück ins Gleichgewicht
ISBN/GTIN

Zurück ins Gleichgewicht

Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden
PaperbackPaperback
Ranking6681inReiseführer
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Description

Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedürfnisse, die Signale des Körpers werden dabei überhört. Wer Gewichtsprobleme bewältigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins - innere und äußere - Gleichgewicht zu kommen.
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Details

ISBN/GTIN978-3-406-57360-6
Product TypePaperback
BindingPaperback
PublisherBeck
Publishing date01/07/2008
SeriesBeck'sche Reihe
Series no.Reihe
LanguageGerman
Weight150 g
Article no.1423764
CatalogsZeitfracht
Data source no.080730309
Product groupReiseführer
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Author

Julia Onken ist diplomierte Psychologin, Psychotherapeutin, Leiterin des Frauenseminars Bodensee, Dozentin in der Erwachsenenbildung, eine gesuchte Rednerin und vielfache Buchautorin.

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