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Zurück ins Gleichgewicht

Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden
E-BookEPUBE-Book
Verkaufsrang63305inPsychologie
CHF9.00

Beschreibung

Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedürfnisse, die Signale des Körpers werden dabei überhört. Wer Gewichtsprobleme bewältigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins - innere und äußere - Gleichgewicht zu kommen.
Weitere Beschreibungen

Details

Weitere ISBN/GTIN9783406625107
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatEPUB
Format HinweisWasserzeichen
Erscheinungsdatum22.06.2015
Auflage2. Auflage
ReiheBeck Paperback
Reihen-Nr.1861
Seiten139 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.2682328
KatalogVC
Datenquelle-Nr.774139
WarengruppePsychologie
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