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Zurück ins Gleichgewicht
ISBN/GTIN

Zurück ins Gleichgewicht

Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden
TaschenbuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang6681inReiseführer
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Beschreibung

Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedürfnisse, die Signale des Körpers werden dabei überhört. Wer Gewichtsprobleme bewältigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins - innere und äußere - Gleichgewicht zu kommen.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-406-57360-6
ProduktartTaschenbuch
EinbandKartoniert, Paperback
VerlagBeck
Erscheinungsdatum01.07.2008
ReiheBeck'sche Reihe
Reihen-Nr.Reihe
SpracheDeutsch
Gewicht150 g
Artikel-Nr.1423764
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.080730309
WarengruppeReiseführer
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Reihe

Über den/die AutorIn