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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten
E-BookEPUBE-Book
Verkaufsrang3571inGesundheit
CHF13.00

Beschreibung

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln - die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.  Im handlichen Format und für jeden Alltag!
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Details

Weitere ISBN/GTIN9783843731317
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatEPUB
Format HinweisWasserzeichen
Erscheinungsdatum27.03.2024
Auflage24001 A. Auflage
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse5626 Kbytes
Artikel-Nr.11917410
KatalogVC
Datenquelle-Nr.5820026
WarengruppeGesundheit
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Über den/die AutorIn