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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
ISBN/GTIN

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten
von
Froböse, IngoPessler, OlafSprecher, Sprecherin
HörbuchMP3Audio- oder Videodatei zum Download
Verkaufsrang3571inGesundheit
CHF15.90

Beschreibung

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund haltenDieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln - die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.
Weitere Beschreibungen

Details

Weitere ISBN/GTIN9783844938159
ProduktartHörbuch
EinbandAudio- oder Videodatei zum Download
FormatMP3
Erscheinungsdatum27.03.2024
SpracheDeutsch
Dateigrösse152944 Kbytes
Artikel-Nr.12273246
KatalogVC
Datenquelle-Nr.6062531
WarengruppeGesundheit
Weitere Details

Über den/die AutorIn

Froböse, IngoPessler, OlafSprecher, Sprecherin
Prof. Dr. Ingo Froböse, geboren 1957, hat an der Deutschen Sporthochschule in Köln studiert, promoviert und wurde dort auch habilitiert. Er leitet das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung und das Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation. Außerdem berät er als Sachverständiger den Bundestag in Fragen der Prävention und arbeitet als wissenschaftlicher Berater für Gesundheitsvorsorge für Krankenkassen. Er schreibt regelmäßig Bücher zu den Themen Gesundheit, Sport und Ernährung, von denen viele Bestseller wurden.Olaf Pessler spricht für ARD, ZDF, Arte und 3Sat regelmäßig Dokumentationen, Features und Reportagen ein. Auch im Hörbuch erfreut er sich großer Beliebtheit, vor allem in den Bereichen Sachhörbuch und Ratgeber.