Un manifest revolu¿ionar, care pune sub semnul întrebarii opiniile medicale conven¿ionale despre îmbatrânire, oferind o noua abordare privind prevenirea bolilor cronice ¿i prelungirea starii de sanatate.
În opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebui sa înlocuit cu o strategie personalizata ¿i proactiva de ob¿inere a longevitäii aplicabila imediat..
Astfel, citind în Outlive, vom descoperi:
- de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;
- ca este posibil sa suferim de o boala a ficatului extrem de comuna, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale batrâne¿ii;
- de ce ar trebui sa uitam de "diete" ¿i sa ne concentram pe biochimia nutri¿ionala, folosind tehnologia pentru a ne individualiza alimentäia;
- motivul pentru care activitatea fizica este cel mai puternic medicament al longevitäii;
- de ce ignorarea sanatäii emo¿ionale poate anula eforturile de men¿inere a sanatäii fizice.
Durata vie¿ii ¿i starea de sanatate sunt mult mai maleabile decât credem. Putem sa trasam o cale diferita pentru viäa noastra, una în care fiecare deceniu sa fie mai bun decât cel precedent.
