044 209 91 25 079 869 90 44
Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Der Warenkorb ist leer.
Kostenloser Versand möglich
Kostenloser Versand möglich
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.
2 Minutes to Sleep
ISBN/GTIN

2 Minutes to Sleep

Everyday Self-Care for Busy Lives
BuchGebunden
Verkaufsrang122048inMedizin
CHF24.90

Beschreibung

Prime yourself for deep, restorative sleep with practical two-minute exercises designed to fit around your life.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-1-5294-0939-0
ProduktartBuch
EinbandGebunden
Erscheinungsdatum20.08.2020
Reihe2 Minutes
Seiten160 Seiten
SpracheEnglisch
MasseBreite 183 mm, Höhe 137 mm, Dicke 20 mm
Gewicht348 g
Artikel-Nr.42016287
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.33536313
WarengruppeMedizin
Weitere Details

Reihe

Über den/die AutorIn

Corinne Sweet is an author, psychotherapist, psychologist and broadcaster. She has published 18 titles, including popular psychology bestsellers, such as Change Your Life with CBT (Pearson), The Anxiety Journal and The Mindfulness Journal (Pan MacMillan). Corinne trained on BBC Radio 4's Woman's Hour, was a magazine and newspaper Agony Aunt and a Big Brother psychologist. She appears regularly on TV and Radio, collaborating frequently with BBC Breakfast and BBC Radio Scotland. Corinne writes blogs regularly at www.corinnesweet.com/blog. She is a working single mum and has been a meditator and mindfulness user for over 25 years.