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Herausforderung Angst
ISBN/GTIN

Herausforderung Angst

Ängste verstehen und überwinden
TaschenbuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang116246inRatgeber
CHF7.95

Beschreibung

Die Angst ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. In den verschiedensten Stufen begleitet sie uns von der Geburt bis zum Tod. Sie kann negative, hemmende, ja zerstörende, aber auch positive, warnende und schützende Aspekte haben. Dieses Buch will helfen, das Phänomen 'Angst' besser zu verstehen und Gegenkräfte zu entwickeln, um sie erfolgreich zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Es zeigt,
- wie Angst entsteht
- welche Hauptängste existieren,
- welche Angstabwehrmechanismen schädlich sind
- warum es notwendig ist, sich mit der Angst auseinanderzusetzen,
- wie man sie mit bewährten Techniken überwindet.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-478-08548-9
ProduktartTaschenbuch
EinbandKartoniert, Paperback
ReiheMVG Paperbacks
Reihen-Nr.548
SpracheDeutsch
Gewicht135 g
Artikel-Nr.1427920
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.970150112
WarengruppeRatgeber
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Über den/die AutorIn