044 209 91 25 079 869 90 44
Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Der Warenkorb ist leer.
Kostenloser Versand möglich
Kostenloser Versand möglich
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Entspannungs-Training (Leben lernen, Bd. 16)

Handbuch der 'progressiven Muskelentspannung' nach Jacobson
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang40252inPsychologie
CHF39.90
Zugehörige Produkte
Ersatzprodukt zu

Beschreibung

Die Technik der »progressiven Muskelentspannung« nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie.

Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-608-89250-5
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsdatum19.03.2019
Auflage14. Druckaufl. 2018
ReiheLeben lernen
Reihen-Nr.16
Seiten199 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 140 mm, Höhe 210 mm
Gewicht254 g
Artikel-Nr.31092959
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.28238631
WarengruppePsychologie
Weitere Details

Reihe

Über den/die AutorIn

Vorschläge