Die Suche nach dem Glück ist so alt wie die Menschheit. Heute hungern viele Menschen nach Sinn und Glück. Einige haben schwere Zeiten hinter sich oder meinen, das Schicksal müsste ihnen doch auch mal wohlgesinnt sein, andere sind materiell übersättigt. Denn während der Wohlstand steigt, sinkt die Quote der Menschen, die sich als glücklich bezeichnen. Die Glücksforschung zeigt, was jeder tun kann, um glücklich zu werden. Die Botschaft lautet: Glück ist lernbar! Somit bestätigt die Wissenschaft, was schon Aristoteles vermutet hat: Glück ist die Folge aktiven Handelns. Menschen, die ihr Leben in die Hand nehmen wollen, finden hier eine Übersicht, wie sie ihr persönliches Glück steigern können. Schritt für Schritt bekommen sie eine Anleitung, die sie sofort im Alltag anwenden können. Praktisch. Direkt. Wirkungsvoll. Viele Übungen regen dazu an, eigene Erkenntnisse zu gewinnen und diese immer mehr zu einem Teil des Lebens zu machen. Und dann ist der Weg zum Glück nicht mehr weit.
