Ayurveda lehrt, das innere Gleichgewicht und die geistigen
Entwicklungsprozesse und damit die Gesundheit mit einer
positiven und lebensbejahenden Einstellung zu fördern.
Das sehr leicht und undogmatisch geschriebene Handbuch
der ayurvedischen Medizin hilft dem Leser, diese altindische
Wissenschaft kennenzulernen und in sein eigenes westlich
geprägtes Leben zu integrieren. Kerstin Rosenbergs Buch ist
ein zuverlässiger Ratgeber, der neben einer leicht verständlichen
Einführung in die ayurvedische Philosophie und Medizin
viele praktische Gesundheitstips und therapeutische
Empfehlungen gibt. Gesundheitsempfehlungen von A-Z
und einfache Hausrezepte für Vitalität und Jugendlichkeit
runden dieses informative und praktische Buch ab.
