ACHTUNG: Wartung im Hintergrund noch ca. 22 Minuten aktiv. Artikel, die zu Warenkorb/Merkliste hinzugefügt werden, sind erst nach Abschluss der Wartung sichtbar.
044 209 91 25 079 869 90 44
Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Der Warenkorb ist leer.
Kostenloser Versand möglich
Kostenloser Versand möglich
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.
Pilates, 50 Übungskarten für einen straffen und schönen Körper
ISBN/GTIN

Pilates, 50 Übungskarten für einen straffen und schönen Körper

BuchNon-Book
Verkaufsrang2865inGesundheit
CHF12.90

Beschreibung

Die effektivsten Pilates-Übungen für Zuhause und unterwegs. Die spezielle Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung fördert Muskeln ohne Masse. Diese handliche Box enthält 50 sanfte Übungen, die jeder bequem zu hAuse auf einer Matte nachmachen kann. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen, wie es funktioniert und wie jeder die häufigsten Fehler vermeiden kann. Das mobile Training für Zuhause und unterwegs!
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-7205-2605-0
ProduktartBuch
EinbandNon-Book
VerlagIrisiana
ReiheIrisiana
Reihen-Nr.Irisiana
SpracheDeutsch
Gewicht347 g
Artikel-Nr.1609920
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.043360334
WarengruppeGesundheit
Weitere Details

Reihe

Über den/die AutorIn

Shirley Archer ist renommierte Fitness-Journalistin, Vorsitzende des IDEA Fitness Komitees, preisgekrönte Gesundheits- und Fitnessautorin, geprüfte Massage-Therapeutin und Autorin. Darüber hinaus ist sie seit 15 Jahren als Gesundheitspädagogin, Wellness-Spezialistin und Pilates-Trainerin tätig, die als Erste Pilates in Taiwan eingeführt hat. Sie lebt heute in San Francisco.

Weitere Produkte von Archer, Shirley S.